Несладко жить со «сладкой» болезнью (фото)

08.11.2012/14:40

Воронежцы бесплатно прошли обследование на сахарный диабет.

Сотрудники воронежского эндокринологического центра не ожидали, что в акции «Скажем сахарному диабету- нет» примут участие столько человек. Сначала думали, что это будут в основном пациенты больницы «Электроника», на базе которой и проходило обследование. Но в итоге, основную массу желающих принять участие в диагностике составили люди «с улицы», которые узнали об акции из объявлений и новостей.

 — Мы удивились, когда увидели, что идут к нам не одни пенсионеры, а много молодых людей. Просто мы привыкли, что в основном своим здоровьем интересуются люди пожилого возраста, а молодежь посещение врачей, как обычно, оставляет на потом, — говорит главный внештатный эндокринолог Воронежа Анна Волынкина.

Несладко жить со "сладкой" болезнью (фото)

В начале обследования измеряли рост, вес и обхват талии

  Несладко жить со "сладкой" болезнью (фото)

В завершении — разговор о здоровом образе жизни

 

Всех желающих протестировать себя на риск развития сахарного диабета сначала взвешивали, измеряли рост и обхват талии. Потом проверка давления. Завершающий этап — определение уровня глюкозы в крови.

Нонну Николаевну итог обследования не обрадовал. Доктор предупредила — у нее высокий риск развития сахарного диабета. Во-первых, женщина — хронический гипертоник, артериальное давление не опускается ниже 140 на 110. Во-вторых, лишний вес. Нонне Николаевне советуют в идеале сбросить 20 килограммов, для этого вначале надо элементарно отказаться от калорийных ужинов и на время забыть про пирожки и плюшки.

 — Я знаю, что мне нужно похудеть, во мне сейчас 103 килограмма, но сладости и выпечка для меня уже давно стали зависимостью. Если не съем утром шоколадку — потом хожу злая и недовольная, но, видимо, надо бороться с этой вредной привычкой, — с грустью в голосе говорит Нонна Феклистова.

Эндокринологи называют факторы риска развития сахарного диабета, на которые в первую очередь стоит обращать внимание всем людям. Важный пункт — наследственность. Если в семье есть те, кто уже страдает этим заболеванием, нужно особо тщательно следить за своим здоровье. Кроме того в группе риска люди старше 45 лет, гипертоники, полные, любители фаст-фудов, а также мужчины и женщины с низкой физической активностью.

Несладко жить со "сладкой" болезнью (фото)

Люди старше 45 лет автоматически попадают в группу риска развития сахарного диабета

  Несладко жить со "сладкой" болезнью (фото)

Анна Волынкина советует не забывать о физических нагрузках и правильном питании

 

 — Также в группе риска мамы, которые родили крупный детей. Если малыш при рождении весит более 4 килограммов, его маме надо насторожиться, — советует доктор Волынкина.

Сейчас в Воронеже более 30 тысяч человек живут с диагнозом сахарный диабет. И с каждый годом это число увеличивается. Врачи советуют, не относиться наплевательски к своему здоровью. Необходимо как можно больше двигаться. Программа минимум — 30-минутные пешие прогулки, а если есть возможность, нужно записаться в бассейн, бегать по утрам, заниматься гимнастикой. Обязательно употреблять фрукты и овощи. И важно — как можно меньше фаст-фудов и колбасный изделий. Уж они то точно, здоровья никому не добавят.

Источник: www.vvoronezhe.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Еще новости Воронежа и России


08.11.2012/10:31 Папа и связи не помогли

Суд лишил водительских прав сына депутата воронежской Гордумы Леонида Зенищева Александра. Накануне, в среду, 7 ноября, Мировой суд Центрального района вынес решение — лишить права управления автотранспортными средствами воронежского бизнесмена Александра Зенищева. В течение 20 месяцев ему придется пользоваться услугами такси или водителя. Александр Зенищев был наказан за езду в нетрезвом…


07.11.2012/17:20 В Воронеж приезжал секс-символ советского кино (статья, фото)

Игорь Костолевский рассказал, почему он отказался сниматься с Брюсом Уиллисом. Вчера в Воронеж на гастроли приезжал звезда российского кино, секс-символ советской эпохи, актер Игорь Костолевский. У 64-летнего артиста более 50 ролей в кино, но настоящую славу ему принесли съёмки в таких лентах как «Звезда пленительного счастья», «Тегеран-43», «Гараж». В столице…


07.11.2012/17:01 Как помочь другу? (фото)

Отношение к братьям нашим меньшим — показатель здоровья общества. Об этом в очередной раз напомнили воронежцам на благотворительной ярмарке. В Воронеже прошла четвертая выставка-продажа изделий ручной работы под девизом «Я помогаю Друзьям». Более тридцати мастеров принесли сюда свои произведения, чтобы вырученные средства отдать госпиталю для бездомных животных. Алла, участница ярмарки:…


07.11.2012/13:31 День хорька (фото, видео)

Хорьки прилюдно не целуются — убедились корреспонденты vVoronezhe.ru. Зато они потрясающе бегают на скорость, лазают по спинам хозяев и даже знают собственные клички. Правда не отзываются. Вернее отзываются, но только, когда сами этого очень захотят. «Но вот голос хозяина они узнают безошибочно, — рассказывает заводчица хорьков Анастасия Дурова, — вообще хорьки это…


07.11.2012/13:10 Нацизм от учителя истории

Педагог «раскрылся» в социальных сетях. На днях в городе Семилуки был задержан 26-летний учитель средней общеобразовательной школы, который, по мнению стражей порядка, в Интернете распространял нацистские и экстремистские материалы. Как рассказали в пресс-службе УМВД России по Воронежской области, преподаватель истории и обществознания на своей странице  в одной из социальных сетей…